EL CAOS

¿No extraña hamacarse y tratar de llegar con los pies al cielo?

¡¿Qué tendrá que ver esa pregunta con el caos....?

¿No extraña la sensación cuando se acercaba la fecha de su cumpleaños y era todo un acontecimiento?

Sigo sin entender que tiene que ver....

¿No extraña que le cuenten un cuento y lo arropen mientras se va durmiendo?

¡?...

¿No extraña la paz?

¡¿Cómo estar en paz si hay caos?! No entiendo a donde quiere llegar...

Quiero llegar a la paz...A la paz que alguna vez sentimos y nos llenaba profundamente.

¡Pero ya no somos niños!...

Si siente lo que he nombrado, sabrá que aún sigue siendo un niño, solo que lo has olvidado.

Recordar al niño no me va a traer paz!...

Recordar al niño le va a traer sencilles, sensibilidad, lo va a invitar a buscar lugares y situaciones calmas. A darse cuenta que solo es cuestión desde donde pueden mirarse los acontecimientos. Observar un acontecimiento traumático desde la calma, no le quita su profundidad, pero sí podrá verlo en su totalidad, que es lo que realmente crea el caos. Enojos, frustraciones, traición, malos politicos, furia, represión. El caos lo construimos todos los seres humanos, somos complices.

Pero hablo de mi, MI propio caos, de lo que a MI me pasa, de MI circunstancia ¿qué tiene que ver el otro?

MI MI MI ente , mente...que miente es el micro y el macro, esta caotico y afuera vive caos. Y se potencia con el caos del otro, el Caos pasa a ser el muro de los lamentos, un cántaro para desahogarse. ¿Necesita del caos para vivir? Esencialmente no, pero la costumbre hace que cada dia sea su alimento. ¿Si usted sintiese paz, buscaría el caos? ¿Contribuiria al caos?

Un Ser en Paz camina por el sendero de la tranquilidad.

¿Y si en ese sendero se encuentra con el Caos?...

Le dirá: “Ya te conozco y no te elijo”

Leon Gieco dice en una bella canción:

“Hombre crea tu paz y entonces habrá flor”

Con amor me comparto

MARIA LAURA BERNAL

Viviendo desde el Ser

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COMO DESCUBRIR EL AMOR VERDADERO

Ya no me deslumbran las primeras luces del amor, aquellas que parpadean rápidamente hasta agotarse.
Comprendí que la pasión es cíclica, un espiral de emociones que atrapan.

Un día me pregunte
¿Podré realmente amar?

Fuera de la alteración química emocional
¿Quién ama?
El Ser.
A través de los sentidos, en el presente.

Las emociones viven del pasado y el futuro.

En el presente nuestros sentidos pueden hablarnos sobre “ese amor”que se encuentra experimentando. Ellos no mienten, son auténticos, nos susurraran al oido si esa persona vibra con nuestro Ser o no.

Nos dirá si es hora de iniciar un cambio, o si estamos solos, que emociones nos están boicoteando el encuentro con el otro.

No es el otro , soy yo.
¿A quién atraigo a mi vida?
Entonces,
¿En qué frecuencia vibro?
¿En la del sentir o la emocional?

Las emociones que se conjugan de lágrimas y temores, nos seguirá atrapando en una relación que cumplió su ciclo o en la propia soledad.
Nos tratarán de convencer sobre la posibilidad de llenar el vacío existencial a través de la pareja o qué es mejor estar solo.

El sentimiento tratara de gritar, pero si el temor le gana, entonces saldrá por el físico.
Depresión, angustia y enfermedades.

No se le puede dar la espalda a los sentimientos, tarde o temprano se manifiestan. Y en esos momento limites, es cuando nos invitan, nuevamente, a una reflexión sentida.
Sentir no es lo mismo que emocionarse, la emoción tiene historia, el sentir presente.

¿Cómo es el sentir sin emociones?

Limpia tu corazón y mente de las historias pasadas y futuras, incluso las agradables.
Vacíate del dolor, frustraciones, expectativas y recibirás el poder del amor puro.

Se despertará en ti, más luego podrás ver en el otro, quien quiera amarse y amar con todos los sentidos.

Dos almas vibrando en un solo sentir no tiene mas excusas que compartir y disfrutar.

Limpia tu corazón, atrévete a vibrar en una frecuencia mas sutil y vuela.
No tendrás mas remedio que encontrarte con otro que también se animó a expandir sus alas.
Vuelen Juntos.

Con amor me comparto

MARIA LAURA BERNAL

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PARÁSITOS ENERGÉTICOS

Abundan por doquier personas que se empeñan en abusar y molestar a quienes brindan su apoyo.

Puede encontrarlos en la pareja, en la amistad, en el trabajo, en una circunstancia.
Y generalmente es a quienes se les da, da y da.

¿Por qué se permite?

Porque están ocultas máscaras del Ego: la culpa, el sentirse superior, la buena intención,
soy bueno por ello doy.

Hay entonces una creación y alimentación inconsciente de estos parásitos,
los cuales cuesta identificarlos y luego decirles NO.

También se ocultan en el “pobre de mi”, en los “no se como hacerlo”, etc

Llegan al final del día exhaustos y la mayoría de las veces no saben porque.

Es que dentro de su vinculo hay parásitos energéticos.

No puede ser con ellos suave, sino cortante.

Si le sucede en una relación importante como por ejemplo con un hijo, tiene que también decir NO, y cortar ese lazo abusivo que se ha creado por no detectarlo con anterioridad y así sanarse ambos.

Para que no le quede dudas, vera que la primer reacción del otro ante su No, sera de enojo, o un desmedido dramatismo.

Quedara en usted caer en la trampa o detectarla.

Descuide, no se pierde de nada si elije dejar de ver a una persona, un parásito energético JAMÁS le ofrecerá algo; solo sabrá pedir.

Filtre, aprenda a decir NO y protéjase para quienes realmente le valoran.

Vivir desde la esencia es reconocer la paja del trigo. Recuerde, no por ser espiritual tiene que ser tonto. No todas las personas tienen buenas intenciones, lamentablemente.

MARIA LAURA BERNAL

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SONRÍA! LA OPORTUNIDAD LE ESTÁ ESPERANDO

Sonríe y te va a rondar lo sutil.

Los colibríes se acercan a las flores, como los niños, los animales y las bellas personas, se acercan a las auténticas sonrisas. 

Sonríe! y no tendrás que ir al médico. 
A las enfermedades no le gustan las personas alegres. 

Sonríe! y los ángeles andarán cerca.
Sentirán que les estás llamando.

Sonríe! y el amor te guiñara un ojo.
Él sucumbe ante la sonrisa fresca.

¿Qué sucede cuando no sonríes? 
Las excusas cierran puertas, las lágrimas ahogan, la lástima lastima y la depresión aísla. 

La misma persona puede ser uno u otro rostro. 
Como siempre hay que decidir. 

Y parece algo difícil en esta vida de acosados estímulos externos, que deciden por uno, sin siquiera darnos cuenta. 

Cada vez que debo tomar una decisión me pregunto:
¿Me dará paz? 

Si tomo el camino pacífico, es seguro que lo andaré con sonrisas, y en el otro, andaré rodeada de quienes estarán satisfechos por la decisión.

Pero lo caminare con acidez en el estómago, patadas en el hígado y palpitaciones en el corazón. 

Liberate! 
Tu sonrisa será autentica y la vida una celebración! 

María Laura Bernal 

Oradora- Terapeuta - Escritora - Autora. Médium del Espíritu, los Caballos y la Naturaleza.

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SOLTAR EL CONTROL

Las formas se deforman constantemente, nada puede estar en quietud.

Tratar de mantener el control de quietud, es cuando “la cosa” comienza a descomponerse.

En un principio tenía brillo, pasión, vida y luego lenta e inevitablemente comienza a morir.

El mayor problema de la humanidad es disponer su vida en controlar la muerte de “la cosa” (lo material)

El físico, las relaciones, los pensamientos, todo se vuelve “la cosa”, cuando se le otorga el tiempo.

Un pensamiento sostenido en una línea de tiempo hace que se materialice.

Entonces el humano tratará de mantenerlo con vida y se volverá una “repetición”, como un clon, el control no le permite su propia transformación y quedará atrapado en lo perenne de la materia, sin vida esencial, pero materializado, con esfuerzo, por el solo hecho de que permanezca.

No toda la humanidad se ha dado cuenta de ello, pero sí pueden distinguir que, a pesar de sostener la materia, sienten una profunda frustración.

Todo el problema se basa en tratar de controlar, por temor a la transformación y en controlar la línea del tiempo para que la cosa no muera.

Entonces, las técnicas, las religiones, un plan de estudio, lo académico, es determinante y por ende repetitivo, se Nutre de lo inerte

Entonces ¿Qué están nutriendo? ¿su espíritu? ¿su sabiduría? ¿su creatividad?

Si ese sistema lo creo una mente inerte, su creación es para su propio alimento.

Si se da cuenta del atrape del tiempo psicológico, podrá liberarse.

¿Qué puede ser la cosa?

No importa si es algo “bueno o malo”, cuantas relaciones y pensamientos destructivos se siguen sosteniendo, a pesar de que ya llegaron a su fin, a pesar de que lastiman.

Si hubo un beneficio, se va a tratar de mantener, repetir y se termina limitando.

Darle atención, no control.

Se vive en un sistema cristalizado basado en el control. Generaciones y generaciones educadas de esa manera.

¿Se puede vivir sintonizado con el sentir y no con el deber?

El desafío es: Ser lo que soy o lo que debería ser.

Permítase crear sin una línea de tiempo controladora y deje que la cosa creada, refleje mediante sus circunstancias, el transcurso de vida.

Si primero se da cuenta de ello, luego podrá sentir un tiempo aproximado de principio y fin de algo y de esta manera no le sorprenderá. Ya no será traumático perder la cosa.

¿No sienten libertad mientras hablo sobre ello? ¿O siente temor?

Si siente miedo, usted controla y es controlado

Da alivio, me deshago de la presión del control, hacia mí y los demás. Comienzo a sentir libertad y desde allí me RE CREO cada día

Lo inerte y repetitivo se transforma en Vital y Sorpresivo.

La frustración no tiene lugar, queda invadida por la Pasión y la Alegría.

Entonces en vez de pensar y preocuparse por la muerte de la “cosa”, despierte cada día para experimentar la pasión y la alegría que provoca comprender que no tengo que controlar, sino atender las circunstancias, los escenarios que ese día se presenten.

 No controlo, observo aquí y ahora, 

 Muera, se transforme o nazca.

Así es la naturaleza de la vida.

Me comparto

MARIA LAURA BERNAL

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Empecemos de nuevo! ¿Quién quería ser?

 

Empecemos de nuevo! ¿Quién quería ser ?

                                  Todo me va mal 

¿Porqué? 

Siempre repito lo mismo, con aquel novio, novia, trabajo, estudio, oportunidad, dinero.

Siempre me pasa lo mismo! no se enamoran de mi o me abandona, no consigo el trabajo o no tengo facilidad de estudio, y siempre ando con el dinero justo!

No soy nadie! 

Me siento sola

Todos son felices , menos yo

Nadie me entiende

No tengo la misma suerte que aquel!

No tengo el dinero suficiente.

Todo me va mal, ¡¿Porqué será?

¿con qué frases me he construido?

¿Podrá ser algunas de estas?...

El otro no sabe nada!

Yo sÍ me he sacrificado! 

Eres una desagradecida!

Déjenme sola! no necesito de nadie!

Me han abandonado! y a nadie le importa

Diviértete, mientras yo sufro!

Si hubieses vivido lo que yo viví!!!

Las cosas nadie te las regala!

El dinero no nace como hojas de los arboles!

Tienes que sacrificarte!

El dinero no hace la felicidad

Los que tiene mucho...ummm ¡Algo malo habrán hecho!

Tienes que empezar desde abajo! con sacrificio!

¡¿Cómo te atreves a tomar otro camino?!

De ESO no puedes vivir!

No aprendiste nada!

Eres un inútil !

Haz lo que yo te digo, soy tu padre!

Sin mi, no eres nadie!

Tu marido o mujer te van a dejar! y la única que va a estar contigo es tu madre!

Todos los hombres son iguales! Tu padre nos abandono y tuve que sacrificarme por ustedes!

No salgas a la calle, 

Cuidado con quienes hablas

Como hiciste eso! Te voy a castigar!

Obedece a tu maestro

Obedece a tu Patron

No vuelvas tarde

No viajes! es peligroso

No confíes en los demás

Te presto el auto, pero si lo chocas te mato!

Siempre consúltame antes de decidir

No tienes experiencia!

En esta casa se hace lo que yo mando!

Todavía no sabes nada de la vida!

No te hagas el loco, no podes ir en contra de todos, quién te crees que eres?

Vas a perder!

Hace lo que hace la mayoría, que les va bien.

Si tu disco rígido tiene esta base de datos guardada, ya sabes porque te va como te va.

Es imposible tratar de limpiar el disco, años de psicoterapia, y sigue ahí, porque está grabado, es nuestra historia, no se puede borrar.

Y en cada acto que hacemos esas palabras vibran aunque los padres ya estén muertos. y ni siquiera nos demos cuenta.

¿Entonces?

Madura! 

de papá, de mamá, del esposo, mujer y del qué dirán!

Libérate de todo condicionamiento.

Cuando te encuentres en pleno hecho, busca la oración de reproche que este lista para traicionarte,  

Identifícala y ¡haz todo lo contrario!

Al transgredirla, también romperás la barrera del miedo que estaba oculto.

Sé tu única mirada y verás posible tu transformación, 

tienes toda la responsabilidad por tu propia felicidad

¡¿O vas a ir en contra de ti mismo?!

Pon a favor tu instinto, tu criterio, tu deseo, tu sueño, tu sentir.

SÉ AUTÉNTICO,CONFíA EN TU PROPIA VOZ y VUELA.

MARIA LAURA BERNAL

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UN HOMBRE SENSIBLE

Es aquel que trascendió el estereotipo del hombre rudo. 

El que no necesita medir su hombría a través del éxito o conquistas

No alardea, porque comprende que es vulgar y despectivo.

Un hombre sensible es honesto, porque debió traspasar todas sus armaduras para sentirse. Ahora no tiene nada que esconder, pero es reservado, aprecia con quien compartirse.

Un hombre sensible tiene empatía con el otro, las personas, los animales la naturaleza.

Un hombre sensible es firme con quien le agreda o actué deshonestamente.

¿Existirían las guerras si los hombres fuesen sensibles?

Un hombre sensible observa si sus actos colaboran en el bienestar de otros.

Un hombre sensible comprende que el mundo es hostil y crea sus espacios de silencio para recuperarse, relacionándose con personas y lugares serenos.

Un hombre sensible no es débil, todo lo contrario!

No tiene miedo al que dirán, expresa sus emociones y se yergue ante las injusticias y el mal trato, y sobre todo, a su propio altruismo.

Toca una guitarra y canta. 

Toca con sus manos y acaricia. 

Mira con ojos de niño. 

Escucha con esmero. 

Habla con sentido. 

Sonríe con la panza. 

Su sabiduría es inteligencia.

 

Valora mi presencia y me lo hace sentir. 

…Y yo no tengo más opción que amarle!

MARIA LAURA BERNAL

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